Slaapcoaching

Slaapcoaching

Slaapproblemen komen veel voor bij de allerkleinste. Veelvoorkomende issues waar ouders tegenaanlopen zijn: korte slaapjes, baby kan niet zelf in slaap vallen, baby kan alleen maar bij jou of aan de fles/borst in slaap vallen, veel waken in de nacht, veel huilen in bed of al bij het zien van het bedje.

Wist je dat je slapen echt moet leren? Fijn toch: want dan is er wat aan te doen! Met de droomritme methode coach ik jullie, zodat jullie je kleintje kunnen coachen. Ik ben voorstander van een nabije aanpak, zonder tranen. Slaaptrainen doen we niet aan. Vaak voelt dit voor jou als ouder ook veel beter en kun je daarom echt resultaat boeken. Ik kijk naar alle factoren die spelen rondom het slapen, dus vooral ook verder dan ‘alleen het slapen zelf’. Want soms staat er ook echt iets in de weg wat eerst opgelost moet worden, bijvoorbeeld reflux. Als slaap- en onrustdeskundige ben ik breed opgeleid in het analyseren van allerlei fysieke klachten.

Pakketten

Mini Slaapconsult

Dit consult is geschikt als er geen (fysieke) onrust is (geweest) en je met name zoekt naar handvatten om een slaapkwestie vlot te trekken. Hierbij spelen er vooral slaapissues en geen onrustfactoren.
100
  • Online vul je de intake in. Deze analyseer en vertaal ik naar een korte analyse op papier.
  • Je krijgt een op maat gemaakt, compact, stappenplan voor jullie kleintje

Uitgebreid slaapconsult

Dit consult is geschikt als je kleintje onrustig is of slecht slaapt en je echt in de kern wilt uitzoeken waar dit aan ligt zodat je het in de basis goed kunt krijgen, nu en straks. Bij slaap- of slaap- én onrustissues.
249
  • Online intake
  • Uitgebreide analyse op fysieke, softe en slaaptechnische factoren
  • Adviezen op maat
  • Duidelijk stappenplan hoe jullie je kleintje kunnen helpen beter te slapen, met meerdere ritmes en antwoord op jullie persoonlijke vragen
  • Een houvast voor de komende maanden
  • Na de eerste week bied ik jullie de mogelijkheid om nog verhelderende vragen te stellen via e-mail of whatsapp!

Slaap & Coachingspakket

Dit pakket is geschikt als jullie alles uit het slaapconsult willen, maar ook behoefte hebben aan tussentijdse coaching vier weken lang! Samen help ik jullie erdoorheen. Ik coach jullie.. en jullie je kleintje!
395
  • Online intake
  • Uitgebreide analyse op fysieke, softe en slaaptechnische factoren
  • Adviezen op maat
  • Duidelijk stappenplan hoe jullie je kleintje kunnen helpen beter te slapen, met meerdere ritmes en antwoord op jullie persoonlijke vragen
  • Een houvast voor de komende maanden
  • Dagelijkse coaching via whatsapp en 4 keer een coachgesprek van 30 minuten via beeldbellen.

Over de methode

Baby in een droomritme

Hét baby slaapboek voor een slaapritme zonder huilen voor kleintjes t/m 1,5 jaar (met de ritmes t/m 2 jaar) Aanbevolen door zorgverleners en ouders. Eerste plaats op Bol.com.

Slaapconsult, het droomritme werkboek

Het praktische werkboek bij Baby in een Droomritme. Werken aan slaap volgens hét boekje.

Baby reflux & andere onruststokers

Is je baby onrustig? Spuugt of slikt hij vaak? Zijn de slaapjes kort en ben je de hele dag (en nacht) in de weer? Is je baby gewoon niet blij? Dan kan je kleintje last hebben van reflux. Of iets anders.

Zo krijg je een blije baby

Alles over slapen, groeisprongen en voeding voor kleintjes tot 1.5 jaar. Aanbevolen door zorgverleners en ouders. Top-10 Bol.com